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21 novembre 2018

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27.03.2018

IN FORMA CON ALEX
GLI ADDOMINALI
Esercizi e consigli

Servizi speciali

Alessandro Selis, personal trainer titolare della palestra Zeus di Gardone Val Trompia, vi mostra oggi come allenare i vostri addominali con degli esercizi che si possono eseguire sia a casa come in palestra anche con l’utilizzo delle macchine. Seguite i consigli di Alex anche per quanto riguarda la corretta respirazione da effettuarsi durante gli esercizi. Guarda il video e restate “in forma con Alex”. Per maggiori informazioni contattare la Palestra Zeus di Via Giuseppe Zanardelli n. 164 a Gardone Val Trompia. Team Zeus IFBB. Info numero 339/1375421.

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