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20 settembre 2018

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24.04.2018

In forma con
FABIO MARRA
Allenamento pettorali

Servizi Speciali

Fabio Marra, personal trainer, ci mostra oggi un allenamento per sviluppare i pettorali. Rimaniamo nell’arco dell’ “interval training” ad alta intensità: breve durata ma massimo impegno. Tre esercizi, ognuno dei quali dura 30” e tra un esercizio e l’altro 10” di recupero. Guarda il video.

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