Buona Settimana
e la ciclosofia

Pedalare per essere felici: è lo spirito della «ciclosofia», un nuovo modo di prendere la vita raccontato nella storia di copertina di «Buona Settimana», l’inserto in regalo martedì 23 aprile con Bresciaoggi. La bicicletta in tutte le sue diverse declinazioni è al centro dell’attenzione nel primo libro di Ludovica Casellati, la figlia della presidente del Senato, ed è di fatto un elogio delle due ruote: «Simbolo di sostenibilità, fa bene a corpo e mente». I suoi benefici sono tanti: ci si diverte, si socializza, si corre, si sta in salute con una minima spesa. E poi la bicicletta è un mezzo democratico, che regala la libertà. La pagina del benessere è dedicata ai tanti pregi del vino, che a piccole dosi aiuta a stare bene, visto che è un antidepressivo, un vasodilatatore e un eccellente antiossidante. Bere bene, ma soprattutto senza esagerare. Per la tecnologia, si parla di smartwatch, gli orologi che sono ormai diventati dei veri e propri computer da polso, usati per gestire gli impegni quotidiani ma anche per monitorare le proprie prestazioni, se si è degli sportivi, e i parametri vitali. Le pagine degli animali sono dedicate al traffico di cuccioli di cane, un business che vale 300 milioni di euro, e alle soluzioni possibili e praticabili per evitare di abbandonare un animale. Infine, gli appuntamenti di inizio settimana.