Come gestire le emozioni

Domenica 2 maggio Migliortennis e Care Academy hanno dato vita a una giornata intensa che ha permesso ai partecipanti di studiare il rapporto esistente tra emozioni e prestazione sportiva e il modo più efficace per gestirle. Un appuntamento che si è svolto al Timing di Brescia. Un appuntamento iniziato con «l’allenamento lab», parte teorica della giornata. Nel pomeriggio i partecipanti si sono cimentati in sedute di allenamento ad hoc e in un torneo dimostrativo di doppio. Al termine della competizione, presenti e istruttori sono tornati a confrontarsi nel corso di un incontro che ha voluto sottolineare gli obiettivi raggiunti dall’allenamento lab. Al termine la consegna dei riconoscimenti per i presenti ha calato il sipario sull’iniziativa con la certezza che Migliortennis tornerà al centro dell’attenzione con un’altra proposta da seguire.