Fabio Marra, personal trainer, modello, noto video blogger, molto attivo sui social, ci presenta oggi alcuni esercizi per l’allenamento degli addominali. Si tratta di quattro esercizi da 30 secondi l’uno che si eseguono con 3 ripetizioni e 10 secondi di recupero. Eseguire gli esercizi in modo corretto è molto semplice basta seguire passo passo il video che pubblichiamo. Seguite Fabio Marra sul suo canale youtube e sui social.