Lezioni di yoga per dare beneficio ai pazienti cardiopatici

Lo yoga fa bene al cuore. Diversi studi, si legge sul sito cardiochirurgia.com, hanno dimostrato gli effetti benefici della disciplina sul sistema cardiovascolare, sia in soggetti sani come “prevenzione primaria”, sia in soggetti cardiopatici. Perché, quindi, non provarci? L’Istituto Clinico Città di Brescia, attraverso la GSD Foundation, la fondazione non profit del Gruppo San Donato che ha tra i suoi obiettivi la realizzazione di progetti di umanizzazione delle cure, ha deciso di adottare l’antica pratica mistica orientale. I pazienti cardiopatici dell’Istituto hanno così potuto trascorrere del tempo esercitandosi con l’attività fisica di bassa intensità, facendo attenzione a respirazione e meditazioni per ridurre ipertensione e stress.